Menu

Tréningy

Prehľad vybraných súťaží pre rok 2025 nájdete tu.

Trénerská komisia

Roman Frnda
Matúš Tóth
Matúš Bartovič
Matúš Frnda
Michal Sklenár

Tréningy

PONDELOK:	individuálny čas	REPRE (posilovanie / kardio)
	17.00-18.00	P
	17.30 - 19.30	REPRE (individuálny) + A + B + C (technika kihon, kihon ido, posilovanie, kata, kumite)
UTOROK:	17.30 - 19.30	REPRE+A (súťažné KATA + KUMITE)
UTOROK:	19.30 - 20.30	BOX - členovia / tréneri
STREDA:	individuálny čas	REPRE (posilovanie / kardio)
	17:00 - 18:00	P
	17.30 - 19.30	REPRE (individuálny) + A + B + C (technika kihon, kihon ido, posilovanie, kata, kumite)
ŠTVRTOK:	17.30 - 19.30	REPRE+A (súťažné KATA + KUMITE)
ŠTVRTOK:	17.00 - 19.30	skupina box - posilňovňa v športovej hale
PIATOK:	individuálny čas	REPRE (posilovanie, beh)
	17.30 - 18.30	A+B+C (špecializovaný kondično posilovací tréning)
	18.30 - 20.00	BOX + KARATE - členovia / tréneri

REPRE – PO/STR/PIA- 2-FÁZOVÝ TRÉNING

Skupiny

REPRE skupina - reprezentanti KK TRIUMPH, reprezentanti SR, medailisti SR
A skupina - členovia KK TRIUMPH - súťažiaci, pokročilí
B skupina - členovia KK TRIUMPH - súťažiaci, začiatočníci
C skupina - členovia KK TRIUMPH - nesúťažiaci
P skupina - nečlenovia KK TRIUMPH - prípravka / krúžok

Zoznam členov - rozdelenie v skupinách:

REPRE - skupina	A - skupina	B - skupina	C - skupina
Sofia Fialková	Rebeka Nováková	Karolína Valášiková	Estela Hradňanská
Emma Kuricová	Marek Letko	Teo Cvik	Barbora Turzová
Ema Smatanová	Daniel Spáčil	Timon Cvik	Tereza Takácsová
Oliver Novák	Matej Ilaš Pištej	Branislav Mikulec	Nelka Krajčovičová
Dominika Ostrožlíková	Simona Štefániková	Adam Čeleš	Samuel Vacho
Natália Štefániková	Lukáš Majtán	Oliver Čeleš	Marek Bubla
Senja Trungelová	Natalie Duša		Stanislava Režňáková
			Dorota Federičová
			Mária Nemešová
			Peter Pavol Nemeš
			Jakub Rácek

Kata

Shiho uke

Juni no Ichi

Juni no Ni

Juni no San

Pinan Nidan

Pinan Shodan

Pinan Sandan

Pinan Yondan

Pinan Godan

Shinsei Ni

Naifanchin Shodan